病情分析：喝茶后睡不着觉，这属于个人体质，薄荷绿普洱茶价格表多由时没有喝茶的惯，或睡前喝茶。如果是临时茶喝多了睡不着觉这个他临床上也没有什么太好的办法，以后注意就可以了。

如果饮茶喝多了睡不着觉失眠，通常是因为茶叶中的茶多酚，或者咖啡碱导致神经系统过度兴奋而引起的上述症状，普洱茶每次泡多少克可以通过如下方行改善睡眠:第一、服用一定的药物。喝了茶之后晚上睡不着，主要是茶叶对神经中枢造成了兴奋性。茶叶当中含有比较大量的茶多酚。

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我这时间非常喜欢喝红茶，古树普洱茶特点被称为服装的是什么茶2017普洱茶走势但是喝完茶就睡不着了，我想知道喝茶为什么睡不着觉。一般情下，喝茶一夜睡不着考虑为正常现象。茶叶中含有一定的茶多酚和茶碱以及咖啡因成分，生普洱茶作用及禁忌可能会使人体中枢神经系统处于兴奋状态，很难下来。

喝完茶睡不着觉是由于喝茶时间过晚、对茶内兴奋物质敏感等原因导致的。 茶内含有兴奋大脑的物质，普洱茶分熟生普不管是红茶还是绿茶，都含有茶多酚以及茶碱等物质，白天饮用茶后。喝茶叶睡不着怎么办？ 喝茶以后睡不着觉，这种情非常普遍的，主要还是由于茶叶当中的成分兴奋中枢神经而引起的。出现这样的情的话，建议最好还是注意多喝水。

喝了茶睡不着，因为茶叶当中通常存在茶碱。茶碱在进入人体以后会对神经造成刺激，昔归古树茶砖图片大全使神经过度兴奋，会使大脑神经细胞处于兴奋的状态，很难平静下来。一喝茶就睡不着，考虑常见的原因是:一般的茶叶中都含有茶多酚，这些成分会使身体中的神经中枢传递兴奋。

如果晚上有喝茶的惯，可以在喝茶时先把茶泡几分然后倒掉再续新的开水。喝了茶睡不着一般是因为茶会导致大脑兴奋性改变。茶叶中含有咖啡因、茶碱和茶多酚。咖啡因是中枢神经系统的兴奋剂，能使大脑保持兴奋状态。